Hieronder ziet u alle trainingen die ik aanbied in 2023

Mijn naam is George van Houte. Ik ben Algemeen en Psychiatrisch verpleegkundige, BIG geregistreerd (beroepen individuele gezondheidszorg) nummer 49009762430. Gecertificeerd Mindfulness categorie 1 trainer en aangesloten bij de VMBN, (Vereniging Mindfulness Based Trainers Nederland en Vlaanderen). info@vmbn.nl. De mindfulness trainingen die ik geef worden door de meeste ziektekostenverzekeraars deels vergoed.

Informeer bij uw ziektekostenverzekeraar, zie http// www.zorgwijzer.nl/vergoeding/mindfulness.

Zorgverzekeraars die vergoeden zijn: Avero Achmea, De Amersfoortse, FBTO, FNV, IZA, IZZ, Menzis, OZF, PMA zorgverzekering, Pro Life, Umc, United Consumer (VGZ), Unive, VGZ,  Zilveren Kruis.

Voor alle trainingen is een telefonisch (en indien nodig een life) kennismakingsgesprek gratis.

Mindfulness, groepstraining.

  • De training bestaat uit 8 wekelijkse bijeenkomsten van 2 uur.
  • De training wordt gegeven in een groep van maximaal 4 personen.                                                          
  • De kosten voor de groepstraining bedragen 295 euro, inclusief cursusboek en meditaties.
  • Cursusboek Mindfulness.
  • De bijeenkomsten vinden plaats op Smaragddijk 26 te Roosendaal.
  • 8 weken, op donderdag van 19.00 uur tot 21.00 uur. 
  • Start training donderdag 26 oktober. Vervolgdata: 2, 9, 16, 23, 30 november. 7,14 december 
  • De training wordt door de meeste ziektekostenverzekeraars voor een groot deel vergoed.
  • U kunt zich al aanmelden.

 Mindfulness, Individuele training.

  • Een individuele training Mindfulness is afgestemd op de individuele situatie, alles kan besproken worden.
  • Het programma bestaat uit 8 bijeenkomsten van 1,15 uur, wekelijks of om de 2 weken.
  • De kosten voor een individuele training Mindfulness bedragen 495 euro, inclusief cursusboek.
  • Afspraken worden in overleg gemaakt.
  • U kunt zich aanmelden.
  • Deze training wordt deels vergoed door de ziektekostenverzekeraars, vraag het na bij je verzekeraar.
  • Zie ook reviews van cursisten op deze website

     Angst de baas, individuele training.

  • Een individuele training Angst is afgestemd op de individuele situatie..
  • Het programma bestaat uit 8 bijeenkomsten van 1.15 uuur, wekelijks of om de 2 weken
  • Deze training kan gecombineerd  wroden met een training Mindfulness en is zeer aan te raden. 
  • De kosten van deze combinatietraining Angst/Mindfulness bedragen 495 euro, inclusief cursusboek. 
  • Deze combinatie training  Angst/Mindfulness wordt deels door de ziektekostenverzekeraar vergoed.
  • U kunt ook een individuele Angsttraining volgen, 6 x 1.15 uur, kosten 370 euro (deze worden niet vergoed)
  • Oefenen op snelwegen, bruggen, tunnels, liften, op locatie, thuis, kan onderdeel zijn van de training.
  • Alle afspraken worden in overleg gemaakt.
  • U kunt zich al aanmelden.
  • Zie ook reviews van cursisten op deze website.

 

 Emotieregulatie training, Individueel. 

  • Een individuele emotieregulatie training, is afgestemd op de persoonlijke situatie.
  • De kosten voor een individuele training bedragen 370 euro, inclusief het cursusboek Emotieregulatie.
  • Er zijn 6 bijeenkomsten van 1.15 uur, om de 2 weken.
  • De training kan gecombineerd worden met een Mindfulnesstraining en is vaak heel waardevol.
  • De combinatietraining Emotieregulatie/Mindfulness, wordt deels door de ziektekostenverzekeraar vergoed.
  • Het probramma bestaat dan uit 8 bijeenkomsten van 1.15 uur, kosten 495 euro, inclusief cursusboeken.
  • Thuisopdrachten en oefeningen maken deel uit van de training.
  • Bij de training wordt de partner betrokken, als de cursist en de partner dat ook zelf willen.
  • U kunt zich aanmelden.
  • Zie ook reviews van cursisten op deze website.

Assertiviteit en training sociale vaardigheden, individueel.

  • Een individuele training is afgestemd op de individuele behoefte.
  • De kosten voor deze training bedragen 310 euro inclusief cursusboek.
  • Cursusboek 'ik zeg: NEE! En dat voelt goed'.
  • Er zijn 5 bijeenkomsten van 1.15 uur, om de 2 weken. 
  • Deze training wordt deels vergoed door de ziektekostenverzekeraar in combinatie met Mindfulness
  • Het programma bestaat dan uit 8 bijeenkomst van 1.15 uur, om de 2 weken, kosten 495 eruo. 
  • Zie ook reviews van cursisten op deze website.

‚ÄčZelfbeeldtraining bij negatief zelfbeeld, individueel. 

Voor iedereen die kampt met een negatief zelfbeeld of een lage zelfwaardeering heeft, is dit een geschikte taining. Het werkboek 'verbeter uw zelfbeeld' is gebaseerd op cognitieve gedragstherapie. De effecten van deze training zijn groot gebleken, zowel op zelfbeeld als op depressiviteit. Zo leert u uzelf beter op waarde schatten en hoeft u minder onzeker te zijn over uw kwaliteiten. Het is sterk aan te raden deze Zelfbeeld training in combinatie met Mindfulness te volgen, omdat een negatief zelfbeeld meestal gepaard gaat met negatief denken. Bij een combinatietraining Zelfbeeld/Mindfulness vergoed de ziektekostenverzekeraar  een groot deel van de training. De training kan ook zonder Mindfulness worden gevolgd. 

  • De training is afgestemd op de individuele behoefte. 
  • Het is zeer aan te raden om deze training in combinatie met Mindfulness te volgen.
  • Het programma bestaat dan uit 8 bijeekomsten van 1.15 uur, om de 2 weken.
  • De kosten van een combinatietraining Zelfbeeld/Mindfulness bedragen 495 euro, inclusief cursusboek.
  • Kosten Zelfbeeldtraining zonder Mindfulness, 6 x 1.15 uur bedragen 370 euro. (deze worden niet vergoed)
  • Aan deze training zijn thuisopdrachten verbonden.
  • U kunt zich aanmelden.
  • Zie ook reviews van cursisten op deze website.
 

Individuele Coaching is op aanvraag.

Een kennismakingsgesprek is gratis om de coachingsvraag te bespreken en een plan te maken